SEH-Regeneration / Qi Gong / Shaolin Energy
Qi Kung heisst «Arbeit mit der inneren Energie». Chi steht für Sauerstoff / Energie. Kung heisst Fähigkeit / Fertigkeit. Um einen möglichst grossen Nutzen unseres Chi erreichen zu können, benötigen wir viel Übung und Zeit = Arbeit.
Atmungstechniken im Chi Kung haben folgende Ziele:
- Körperbeherrschung von innen nach aussen optimal zu steigern
- inneres Körperbewusstsein zu verbessern
- eigene Leistungsfähigkeit zu steigern
- Sauerstoff durch die richtige Atmungstechnik
- Optimieren von Blutkreislauf, Herzschlag, etc. – Blutzirkulation und Herztätigkeit bewusst und in positiven Sinn beeinflussen können
- etc.
Training
Vorübergehend wird das Qi Gong / SEH Regeneration-Trainging als Workshop angeboten. (Siehe Termine).